Archive for 30 agosto 2010

6 de julio de 1997

Ya se me acabaron las horas de AOL, pero encontré algunas cosas interesantes. Las imprimí para poder estudiarlas mejor.

TRYING TO CONCEIVE – TIPS FOR GETTING PREGNANT

Consejos para quedar embarazada. Me gusta eso, ¿a ver que dice?

FIND OUT WHEN YOU ARE OVULATING

¿No se ovula el día catorce de cada mes? ¿Hay que encontrarla?

There are several ways you can do this.  One of the easiest ways is to purchase a basal thermometer and start charting your temperatures.  You can use our free fertility chart to record and keep track of your temperatures. Take your temperature as soon as you wake up, before you get out of bed, go to the bathroom or do anything.  Try to take your temperature at the same time every morning if you can.  This way your chart will be more precise.  The best time to have sex is between the time your temperature drops and before it rises again.

Si entendí bien lo que dice, tengo que tomarme la temperatura rectal todos los días antes de levantarme y lo peor, antes de ir al baño. Después, anotarlo en un registro y cuando sube ¿o baja? (después lo leo bien), estoy ovulando. No suena muy atractivo, pero es algo que puedo hacer sola y por ahí sirve…

One other way you can find out when you are ovulating is by using an ovulation predictor test.  Ovulation kits measure the amount of Lutenizing Hormone in your body.  Right before you ovulate your body releases a large amount of LH.  The test kits are easy to use.  They are very similar to a pregnancy test.  You will have a reference line and then a sample line to compare that to.  Once you show a positive test for ovulation you should have intercourse within twenty-four hours.

¿Un predictor de ovulación? Nunca oí hablar de eso. Dice que es como un Evatest, pero que mide la ¿Lutenizing Hormone? (qué será eso…)  ¿Existirá alguno en la Argentina? Tendría que averiguar… la idea es muy buena. Nada de tomarte la temperatura todos los días y te avisa veinticuatro horas antes.

Some of the best ways to predict when you are ovulating is by watching your body for signs of ovulation.  Some women feel cramping on one side when they ovulate. Ovulation pain should not be the only thing you watch for but it is one indicator of ovulation.  You should also keep an eye on your cervical mucous.  You will notice that your cervical mucous will pick up several days before ovulation.  When your cervical mucous starts to look like egg white and becomes really slippery, this is the best time to get pregnant.  The slippery consistency helps to carry the sperm up the vaginal canal.

¿Signos de ovulación? Yo no tengo signos de ovulación, ni dolor, ni que el flujo se ponga como una clara de huevo, ni nada de lo que dice ahí. ¿Será que no ovulo? ¿Se puede ovular sin ninguno de esos signos? Voy a empezar a fijarme en el flujo.

SOME DOS AND DON’TS FOR GETTING PREGNANT

  • Do limit movement after intercourse.  Standing up after intercourse can cause the semen to leak out.  Try to wait twenty minutes after sex before getting up and moving around. ¿Quedarme acostada veinte minutos después de la relación? Aburrido, pero fácil. Eso lo puedo hacer.
  • Do try to keep the sperm inside your vagina longer.  You can hold the labia together to try to keep the sperm inside of you.  You can also try putting a pillow under your pelvis to help tilt your body so the sperm can travel upwards easier. Que me disculpe el que lo escribió, pero apretarme “ahí abajo” para que no salga el semen, me parece ridículo. Lo de ponerme una almohada en la cola y levantar las piernas, puede ser… También puedo hacer la vertical, recordando mis épocas de gimnasta.
  • Do try to make sex enjoyable.  Sometimes when a couple is trying to conceive it will affect the quality of their sex life.  More enjoyable sex means higher sperm count and better “swimmers”. ¿Después de estar tomándome la temperatura basal todos los días, hacer el test de ovulación, vigilando el flujo vaginal, haciéndome la seductora con Alejo y quedándome viente minutos acostada con una almohada en el culo y las piernas en alto, pretenden que disfrute del sexo? Por favor, no pidan milagros.
  • Do limit male masturbation prior to the days you are trying to conceive.  It will help to increase the man’s sperm count and improve your chances of getting pregnant. Bueno, eso ya no depende de mí. ¿Qué sé yo que hace Alejo cuando no lo miro? Tampoco lo voy a estar vigilando las veinticuatro horas para ver si se masturba.
  • Do take prenatal vitamins if you are trying to conceive.  Folic acid and other vitamins are very important during the first trimester of pregnancy. Ya hace meses que tomo el ácido fólico y no veo que esté ayudando.
  • Don’t drink alcohol or use drugs at the time of conception.  This applies to both the male and female.  There is strong evidence that alcohol can effect your chances of getting pregnant. No fumo , no bebo y no me drogo y tampoco veo que sirva de mucho.
  • Don’t have oral sex prior to intercourse.  There is some evidence that the bacteria in the mouth can cause damage to male sperm. Nada de sexo oral. Y después pretenden que disfrutes del sexo…
  • Don’t have anal sex prior to intercourse.  Bacteria in the anas can be carried into the vagina from the man’s penis.  If you do have anal sex before intercourse, make sure your partner washes his penis first.  Nada de sexo anal. Con eso no hay problema.

If you have been trying to conceive for over a year please consult a doctor.  You may need to have tests run or use fertility treatments.

Espero que no. Me muero si tardo un año.

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3 de julio de 1997

No se cumplió la regla de los seis meses. Seguimos en la agridulce espera.

Mientras tanto, en una revista me vino otro CD con diez horas más de conexión a AOL. Estuve probando y la verdad, es bastante divertido. Con el CD, entrás en la página de AOL (¡es muy linda!). Ahí podés hacer varias cosas. La mejor es que podés poner una palabra y te busca sobre ese tema.

Probé con maternidad, bebé y embarazo, pero no tuve mucha suerte. Me parece que hay muy poco en castellano. Después se me ocurrió poner pregnancy y me llevó a un sitio que se llama The Conceiving Community . Me encantó, me pasé todo el día leyéndolo. Tiene un montón de secciones para las que están buscando quedar, para las que ya están embarazadas, para las que tienen un bebé… Es como la Ser Padres, pero mucho más completo. Lo más interesante es que la gente también escribe cosas, cuenta sus experiencias o hacen preguntas y otros les responden. Está buenísimo.

Lo único aburrido es que las páginas tardan un rato en cargar y tenés que tener paciencia hasta poder ver que hay en cada una. Sin embargo, ya le encontré la vuelta. Me siento con una revista y mientras espero leo. Cada tanto me fijo si ya se puede ver algo. Así es mucho más llevadero.

Ojalá se me ocurriera algo para facilitar otras esperas.

6 de junio de 1997

Estoy en los días fértiles del sexto mes. Esta vez, no sé porqué, pero tengo el pálpito de que se va a dar.  
El ginecólogo me había dicho que la mayoría de las mujeres se embarazan en los primeros seis meses. Así que, por estadística, ya me tendría que tocar 🙂

Ayer, Alejo trajo un CD para conectarse a AOL. ¿Valdrá realmente la pena? No sé si habrá algo interesante para ver. Además, una vez que se acabe el tiempo gratis que trae el CD de prueba, las horas de conexión son carísimas.

Igual, mañana voy a ver si lo puedo instalar. Por ahí es solo una moda, pero quiero ver de qué se trata.

26 de abril de 1997

Cuatro meses y sin novedades.

Este bebé se está haciendo esperar más de lo que pensaba. Adiós a mi sueño de pasar Año Nuevo con mi hijito (¿o hijita? Cuando sos mamá de un varón , te cuesta pensar en una nena).

Pero tampoco hay nada que pueda hacer, salvo seguir intentándolo y saber que ya va a llegar. Si no nace en el ’97, lo tendremos en el ’98. Solo hay que tener un poco más de paciencia.

Por ahora, tengo con qué entretenerme. Pareciera que todas las maestras decidieron mandar a todos los chicos al gabinete para que la psicopedagoga (yo), los evalúe.  Entre eso, las entrevistas con los padres (bueno, madres) y todos los informes que tengo que escribir, estoy teniendo un montón de trabajo.

Seguro que cuando los tenga a los dos, voy a estar muchísimo más ocupada. Debería aprovechar estos meses que me quedan.

28 de marzo de 1997

Ya pasaron tres meses y nada.

Ayer fui a verlo al ginecólogo para que me vea el resultado del Pap (estaba bien). De paso, aproveché para preguntarle si era normal que no hubiera pasado nada en tres meses. Me dijo que, si bien más de la mitad de las mujeres se embarazan en los primeros seis meses, también es normal tardar hasta un año (¿un año? ¿no es mucho?) y que me tranquilizara, porque cuando más ansiosa me pusiera, más iba a tardar.

Debo confesar que su teoría no me convenció demasiado. Cuando decidí quedar embarazada de Lucas, no era que estuviera ansiosa. Estaba completamente histérica. Me acuerdo de que saltaba de la cama y me pasaba parte de la noche caminando por el departamento, porque no podía dormir. Ni siquiera trabajaba en esa época, así que todo lo que hacía era pensar obsesivamente en si había quedado embarazada. Por suerte, quedé el primer mes. Si no, creo que hubiera muerto de un estresazo.

Pero también reconozco que hay cosas que no se pueden apurar y lo mejor esperarlas con la mayor calma posible.

24 de febrero de 1997

Tampoco este mes. Seguiremos intentando…

La semana pasada, Virginia me contó que ella quedó embarazada de sus dos hijos al tercer mes. Otras amigas me dijeron lo mismo. Parece que tres meses es la media o ¿será una casualidad? De paso, fui a hacer el control con el ginecólogo. Solo me falta retirar el resultado del Pap, pero me dijo que todo lo demás está bien. También me dio ácido fólico. Me dijo que reduce la posibilidad de que se produzcan malformaciones en el bebé (¡mirá que bien!) y que tengo que tomarlo desde ahora hasta el tercer mes de embarazo. Para mí es algo nuevo, cuando quedé embarazada de Lucas no existía o por lo menos, el médico no me dijo nada.

En la escuela ya estamos con las entrevistas a los nuevos alumnos. Con lo bien que estaba de vacaciones…

1º de febrero de 1997

Nuevo mes, nueva esperanza.

Me da un poco de vergüenza leer las entradas anteriores. Supongo que dramaticé un poco la situación (por decirlo suavemente ;))
Creo que llevo tanto tiempo esperando a que Alejo se decida, que el día que me dijo que sí, ya quería estar embarazada. Con Lucas quedé en el primer intento, pero no necesariamente tenía que volver a darse. De todos modos, ya se me pasó el pico de histeria y sé que ya llegará.

Si no es este mes, será el próximo 🙂